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Te de Curcuma y Jengibre


 

Ingredientes:

 

1 cucharadita de jengibre rallado o media cucharadita de jengibre en polvo

1/2 cucharadita de canela en polvo

1/2 cucharadita polvo de cúrcuma en polvo o una cucharadita de cúrcuma rallada

1 cucharada aceite de coco o aceite de oliva

1 cucharadita miel de abeja cruda, natural sin azúcar agregada.

1 taza de agua.

1 pizca de pimienta molida

Instrucciones:

 

Pon a hervir el agua y cuando suelte el hervor agrega y mezcla todos los ingredientes. Espera de 3-5 min. Hasta que se disuelvan los ingredientes. Puedes tomar una vez al día para mantenerte en buena salud.


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