· 

Remedios caseros para ayudar a una mejor digestión


Jugo de naranja con papaya

 

Ingredientes:

2 naranjas

1 rebanada de papaya sin semillas

1 Cda. de linaza molida

 

Modo de preparación:

Exprimir las naranjas y ponerlas en la licuadora junto con la papaya sin semillas y la linaza. Tomar este jugo antes dormir y después de despertar, durante 3 días. 

 

 

Jugo de papaya con linaza

 

Ingredientes:

1/2 papaya sin semillas;

1 vaso de agua

1 Cda. de linaza molida

 

Modo de preparación:

Licuar todos los ingredientes.

Este remedio casero puede ser utilizado incluso por los bebés y los niños pequeños con estreñimiento. Se recomienda no endulzarlo.

Yogurt con ciruela negra

 

Ingredientes:

1 yogur natural;

3 ciruelas negras secas

1 Cda. de linaza molida

 

Modo de preparación:

Picar las ciruelas, mezclar con el yogur natural y comer en el desayuno o en las meriendas diariamente.



Escribir comentario

Comentarios: 0