Jugo de naranja con papaya
Ingredientes:
2 naranjas
1 rebanada de papaya sin semillas
1 Cda. de linaza molida
Modo de preparación:
Exprimir las naranjas y ponerlas en la licuadora junto con la papaya sin semillas y la linaza. Tomar este jugo antes dormir y después de despertar, durante 3 días.
Jugo de papaya con linaza
Ingredientes:
1/2 papaya sin semillas;
1 vaso de agua
1 Cda. de linaza molida
Modo de preparación:
Licuar todos los ingredientes.
Este remedio casero puede ser utilizado incluso por los bebés y los niños pequeños con estreñimiento. Se recomienda no endulzarlo.
Yogurt con ciruela negra
Ingredientes:
1 yogur natural;
3 ciruelas negras secas
1 Cda. de linaza molida
Modo de preparación:
Picar las ciruelas, mezclar con el yogur natural y comer en el desayuno o en las meriendas diariamente.
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