· 

Batido de jícama


 

INGREDIENTES: 

  

1 taza de jícama picada

½  cucharadita de canela en polvo

1 cucharada de avena integral

1 taza de agua

1 cucharadita de azúcar mascabado (opcional)

 

 

PREPARACIÓN:

 

Se licuan todos los ingredientes. Debido a la fibra que contiene este batido es ideal para el momento en que sientas hambre y no puedas prepararte otro alimento.


Escribir comentario

Comentarios: 0