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Batido de manzana y pepino


 

 

Ingredientes

 

1 pepino pequeño o la mitad de uno grande

1 manzana verde o de cualquier variedad

 

1 trocito de jengibre (opcional)

 

 

Preparación

 

Se lava la manzana, se parte en trozos pequeños, se pela el pepino y el jengibre y todo se licua. Si el pepino es orgánico se puede dejar la cáscara para tener un aporte más de fibra.

 

 


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