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¿QUE SON LOS CHAKRAS?


Los chakras provienen del hinduismo y hacen referencia a centros de energía situados en el cuerpo, concretamente desde el perineo hasta la zona del aura que está por encima de la coronilla,  los cuales se centran principalmente en la columna vertebral. Según la tradición hindú los principales  son siete, y cada uno cuenta con una vibración energética determinada que se asocia con aspectos de la vida y la salud.

 

Estos puntos de energía cuando están en equilibrio, potencian la energía vital asegurando un mayor bienestar creando una conexión entre nuestras partes: psicológica, orgánica, espiritual y emocional.

 

El término chakra proviene del sánscrito y significa círculo o disco. En la India, se cree que el aire inhalado conocido como energía prana, recorre el cuerpo dándole fuerza a estos centros de energía. Los chakras reciben, acumulan y distribuyen el prana para optimizar las funciones de varias partes del cuerpo. Por eso, desde la antigüedad se han utilizado como recurso dentro de la medicina energética, en la cual se sugiere que pueden contribuir a mejorar ciertos problemas de salud y dolencias.

 

De acuerdo con la investigación publicada en Global Advances in Health and Medicine,  los chakras están relacionados con el sistema endocrino del cuerpo.

 

Los 7 principales centros de energía vital o chakras son los siguientes:

1.   Muladhara o chakra raíz, asociada con las glándulas suprarrenales.

2.   Svadhisthana o chakra sacro, asociada con los ovarios de las mujeres y los testículos en los hombres.

3.   Manipura o chakra del plexo solar, asociada con el páncreas

4.   Anahata o chakra del corazón, asociada con el timo.

5.   Vishuddha o chakra de la garganta, asociada con la tiroides.

6.   Ajna o chakra del tercer ojo (situado entre las cejas), asociado con la glándula pituitaria.

7.   Sahasrara o chakra corona, asociada con la glándula pineal.

 

Al ser productores de vórtices de energía, los chakras, cuando están sanos, aportan una información energética mediante la cual los sistemas del cuerpo crean un sistema de información global, que será la que incida sobre el bienestar.

Pese a la falta de evidencias, los chakras siguen destacándose en la medicina alternativa como un coadyuvante contra problemas relacionados con las glándulas mencionadas. Además, siguiendo los textos hindús y budistas que hablan al respecto, también se asocian con ciertos sentimientos.

 

1. Muladhara o chakra raíz: Se dice que la Muladhara o chakra raíz provee sentimientos de seguridad y protección.

· Se localiza entre el ano y los genitales.

· El color que lo identifica es el rojo.

· Su elemento es la tierra.

 

· Se bloquea por el miedo. Por eso, hay que dejar que los miedos se muestren con claridad para liberarlos.

 

2. Svadhisthana o chakra sacro: Lo bloquea la culpa, de ahí que es necesario liberarse de esta y es importante saber perdonar.

· Se encuentra en el sacro.

· Se lo asocia al color naranja.

 

· Su elemento asignado es el agua.

 

 

3. Manipura o chakra del plexo solar: Según las creencias, tener este chakra en equilibrio ayuda a una buena salud digestiva.

· Está ubicado dos dedos por encima del ombligo.

· Su color es el amarillo.

· El fuego es su elemento.

 

· Se bloquea por la vergüenza.

 

4. Anahata o chakra del corazón: Está relacionado con los sentimientos del corazón.

· Se localiza en la región del corazón.

· Su color es el verde.

· Su elemento asignado es el aire.

 

· Se bloquea por el dolor.

 

 

5. Vishuddha o chakra de la garganta: Este chakra se relaciona con la comunicación y la creatividad.

· Se encuentra ubicado en la región de la garganta.

· Le corresponde el color azul.

 

· Su elemento es el éter.

 

 

 

6. Ajna o chakra del tercer ojo: Se bloquea con la ilusión.

· Se localiza entre los dos ojos.

· Su color es el índigo.

 

· Se asocia con la intuición y el sabor.

 

 

7. Sahasrara o chakra de la corona: Se bloquea por los lazos mundanos

· Se encuentra en la coronilla.

 

· Le corresponde el color violeta o blanco.

 

 

 

 

Los chakras son otro recurso que brinda la medicina oriental como complemento para promover el bienestar. Sin embargo, dada la falta de evidencias, es importante considerarla una opción terapéutica y no un tratamiento de primera línea contra las enfermedades.

 

Para conocer más sobre sus beneficios y práctica, es conveniente buscar la orientación de un experto. A menudo, se combina con otras terapias saludables, como el yoga, los baños con cuarzos y ejercicios de respiración profunda.

 

 En los siguientes enlaces podrás encontrar mayor información acerca del tema. El primer video es un poco largo pero está muy completo por lo que te lo recomiendo ampliamente:



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