ESPIRITUALIDAD

YOGA DE LA RISA
ESPIRITUALIDAD · marzo 22, 2022
orman Cousins que era periodista sufría de espondiloartritis anquilosante, una enfermedad inflamatoria de la columna vertebral, y en su libro describe cómo, a pesar de que el diagnóstico le pronosticaba pasar el resto de su vida en una silla de ruedas, fue mejorando viendo películas cómicas y tomando vitamina C.

LA ORACION, MEDITACION Y SILENCIO PARA              TENER  UN  CONTACTO CONSCIENTE CON DIOS
ESPIRITUALIDAD · diciembre 14, 2021
El ritmo vertiginoso de la vida diaria produce el estrés que es considerado la enfermedad de nuestro tiempo. La oración, meditación y el silencio son poderosas herramientas para disminuirlo. Estas nos llevan a un lugar más agradable, a nuestro interior, despejando la mente del estrés cotidiano.

LA  PRÁCTICA DEL SILENCIO
ESPIRITUALIDAD · noviembre 16, 2021
Cualquier momento es bueno para estar en silencio. Uno de ellos es la noche, hay personas que optan por escuchar la radio, se duermen con la tele y hasta escuchan música relajante para poder conciliar el sueño, pero lo mejor a la hora de irse a la cama es el silencio, imaginando el mar u otro espacio de la naturaleza y realizando respiraciones profundas.

SABER DIVERTIRSE
ESPIRITUALIDAD · noviembre 09, 2021
sí como el cuerpo necesita dormir y descansar para recuperarse y funcionar adecuadamente, se necesita diversión para recuperarse del desgaste emocional y psicológico y aumentar la salud y bienestar general.

EL PODER DE LA COMPRENSION
ESPIRITUALIDAD · octubre 19, 2021
Un poco de búsqueda dentro de sí mismo hará comprender mejor a las personas que nos rodean. El poder curativo de la comprensión puede llevar al amor, al amor a uno mismo y al amor a todo y a todos.

PERSONAS TOXICAS Y LA PAZ INTERIOR
ESPIRITUALIDAD · agosto 31, 2021
Gracias a estas personas se puede experimentar un gran crecimiento interior, ya que esa persona que hace que te perturbes y te molestes internamente es una oportunidad para conocerte mejor, recordando que lo que dicen habla de ellos y no de uno, pero descubrir que si afecta, es por una causa o un problema que se tiene oculto e interno y se puede solucionar.

EL DOLOR Y EL SUFRIMIENTO
ESPIRITUALIDAD · agosto 03, 2021
Es común encontrar personas que abusan de su posición en el victimismo obteniendo algunos “beneficios” del sufrimiento en lugar de responsabilizarse de lo que les está pasando. Aunque el sufrimiento pueda parecer involuntario, es conveniente destaparlo para poder aprender a hacer algo diferente ante el dolor.

¿LA MENTIRA AFECTA NUESTRO DESARROLLO ESPIRITUAL?
ESPIRITUALIDAD · julio 13, 2021
Una de las consecuencias más evidentes de las mentiras es la pérdida de confianza que causa en la otra persona y cuando descubrimos que alguien nos miente, nuestra inclinación a partir de ese instante es a desconfiar de cada cosa que nos diga. Una desconfianza que aumenta si las mentiras son varias, la razón principal es porque ya no sabremos si nos mienten o no.

LA RESILIENCIA
ESPIRITUALIDAD · junio 22, 2021
La resiliencia se define como la capacidad de los seres humanos para superar períodos de dolor emocional y situaciones adversas, saliendo fortalecido de ellas.

¿COMO AFECTA   LA  CRÍTICA   AL DESARROLLO INTERIOR?
ESPIRITUALIDAD · junio 16, 2021
El criticón lo que quiere es, simplemente, descalificar a los demás sin otra intención que la de desacreditar...

Mostrar más